Psicoterapia Cognitivo conductual angustia ansiedad timidez, Buenos Aires

Sesiones online de 1 hora de duración

#Psicoterapia #Cognitivo #Conductual línea Aron Beck y Ellis
Modificación de patrones de #pensamientos #negativos

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Por que las personas tienen adicción a otras personas?

Aprender a convivir con uno mismo es el paso fundamental para poder decidir quien te acompañara en este viaje apasionante que es la ruta de la vida.

De tu decisión depende que tu camino sea árido, ríspido, empinado, o una hermosa pradera en la que puedan sembrar juntos a la par, las semillas de lo que quieras ver florecer en el futuro.

P.E.C

Pensamiento
Emoción
Conducta

Según pensamos se genera una emoción. Según sea la misma se puede pasar a la acción..

(Conducta)

Capacidad para re adaptarse a los cambios

Hay muchas formas de tomar las situaciones que nos sorprenden, asustan nos dejan en una suerte de desvalimiento
La distorsión con que se elaboran los pensamientos, es el tema a rever

Pensamientos subyacentes que tienen una connotación negativa

De pronto te surgieron cuestionamientos que nunca antes habías considerado-

Toda #crisis implica #cambios y oportunidad para rever esas cuestiones que hasta ahora no tenías resueltas o con aspectos de tu personalidad que no te hacen avanzar

La psicoterapia es un proceso de auto conocimiento que junto al profesional psicoterapeuta se trabaja de forma conjunta generando un entramado en el cual se van revelando des....cubriendo lo que se ocultó calló u olvido

Cuando esto no sucede se producen bloqueos inhibición dificultad para enfrentar situaciones cotidianas, no poner en palabras el dolor del alma, va enquistado esa emoción , que se manifiesta en patologías psicosomáticas, asma, dermatitis, alergias, tos, colon irritable....

La psicoterapia Cognitivo conductual es un re aprendizaje de la concepción que tenemos de nosotros mismos, de nuestro entorno y la visión del futuro

Somos lo que pensamos en su gran mayoría
Como pensas... va generando una emoción

Según esa emoción, sensación propioceptiva se pasa a la conducta

" La #culpa paraliza...la #responsabilidad motoriza

Poner en palabras el dolor del alma= psi che, des...ahoga, libera el nudo en la garganta

Cuando se tramita el dolor psíquico a través de la palabra, los síntomas Psico somáticos ceden

Material registrado bajo derechos de autor mencionar la fuente-

Licenciada Nora Yelen
Foniatria mn 1914
Cantante profesional
Coach vocal en comedia musical y teatro
Oratorias, manejo del Discurso Personal Jerárquico de Cancillería de la Nación Argentina Sub Secretaria Subie
Directora del curso "El Arre de Dominar la voz<" en la Asociación medica Argentina,
Profesora de técnica vocal profesional
Cantantes actores locutores periodistas disertantes
Rehabilitación de disfonias hiatus nódulos


Licenciada en Psicología mn 36728
Posgrado en Psicoterapia Cognitivo Conductual Facultad de Psicología Uba
Posgrado en Medicina Psicosomática Facultad de Medicina Uba
Pasantía anual Hospital Durand Orientación Psicoanalítica de la Enfermedad Orgánica Facultad de Psicología Uba
Pasantía anual Hospital Alvear Diversos enfoques psicotetapeuticos en pacientes internados Facultad de Psicología Uba-

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